新型インフルエンザ辛かった！！
仕事終えて病院から帰ってきて熱はかったら39.9度。
いや、本当に死を覚悟した。
一番辛かったのが汗たくさんかいてどうしても風呂入りたくて
無理に風呂入ったら、風呂場でゲーゲー吐きまくり↓
風呂場で一時間近く倒れてた…
まぁ今はすっかり良くなり二日間寝た分酒が飲みて!!
今日は飲み約束あったのにお断りしてしまいすいませんでした。。
明日誰か飲もう!!
そこのヒマなＮの宮君辺りさ。
皆さんご心配おかけしました！メール下さった方もありがとうございます！
ちなみに写真はガマに似てると噂の彼の近況です。
2月23日(火)は晴れ時々曇りのち晴れ。
ダイエットの話なんですが、４年前に、
寒天ケーキなんかもやってました。
ぬんちゃんといっしょにやってたので、
すごく続きました。
ひとりでやるのって
すごく大変ですものね。
割と私にはあっていたようで、
体重が4キロ痩せました。
まぁ、単品でやるより、
ビリーズブートキャンプと組み合わせて
やるのも手だと思います。
ちょっと気分を変えて
ダイエットシェイク コーヒー味も気になるのですが、
どなたか、どんなのか教えてもらえませんかね？
ご飯と有酸素運動。
やっぱりこれが一番、
効果ありますね。
なんて言うか、
基本はこれみたいな感じです。
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